Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

sadsovoda fin

Професорот и доктор Сергеј Бубновски, познатиот руски специјалист за кинезитерапија, препорачува едноставен метод за зајакнување на имунитетот.

Секоја ноќ, кога ќе се вратите дома по напорниот работен ден, ставете во кадата или во некој ваш сад за нозе 10-15 сантиметри целосно студена вода, односно ледена. Доколку немате вода од фрижидер, во водата од чешма додадете поголема количина мраз и направете ја ледено студена. Никако не додавајте топла вода. Потоа влезете со стапалата во садот и тапкајте со нив во водата 15 секунди.

Потоа избришете ги нозете со груб фротирски пешкир и облечете волнени чорапи. Оваа постапка повторувајте ја секоја вечер, без прекини и за брзо време значително ќе го зајакнете вашиот имунитет.

Ако веќе ве фатил некој грип, тоа е одлична причина да започнете со оваа метода на зајакнување на организмот. Во тој случај тапкатајте со боси нозе по ледена вода на секои 4 часа.

Не се грижете дека ќе ја влошите вашата состојба, напротив, ваквото калење на организмот ќе го зајакне вашиот имунитет, уверува д-р. Сергеј.

 Нова 2020

 ДЕЛТА ПРОМ 1

 2021 со честитки за Божиќ и стара Нова година

 и благосостојба во домот и успех во работата

 

 

SEMM baner MK

Поврзани вести

NOVOGODISENBANERSINALCO

 Fokus

viber image 2020 12 24 14 00 26

viber image 2021 01 02 09 31 36

from samantha howells 1

from samantha

 Романтик

 2021 Честит Божиќ и Стара Нова година 1

 2021 Честит Божиќ и Стара Нова година 2

 2021 Честит Божиќ и Стара Нова година 4

opshtina chashka

 посакува Среќна 2021 година

 Нова 2021 честит Божиќ и Стара Нова година 4

 
   
   
   
   

Најново